Gentle Vinyasa for Men

Der »Vater des modernen Yoga« Krishnamacharya sagte einst voraus, dass die Frauen den Yoga – ursprünglich nur von Männern praktiziert – ins 21. Jahrhundert führen würden. Er sollte Recht behalten. Danke, Ladies – Ihr habt einen guten Job gemacht! Nun ist es an der Zeit, dass auch Männer wieder vermehrt die Qualitäten des Yoga erkennen und auf die Matte kommen: Let‘s make Yoga male again!

Nach einem Warm-up in Stille mit Fokus auf den Atem stärkst Du in meinem Vinyasa-Yogakurs für Männer in einem kraftvollen, dynamischen Fluss Deine Körpermitte. Hierdurch unterstützt Du Deine Haltung im Alltag und bereitest Deinen Körper darauf vor, ihn in weiterführenden Positionen besser kennenzulernen und mit Spaß und Neugier seine Grenzen zu erforschen. Dabei passt Du den Yoga achtsam Deinen anatomischen Gegebenheiten an – und nicht andersrum. Denn jeder Mann kann Yoga praktizieren, ganz unabhängig von Alter, Körpergröße und -gewicht.

Ich unterrichte ausschließlich in Präsenz, da Yoga für mich auch den analogen Ausgleich zu meinem vorwiegend digitalen Beruf als Designer bedeutet. Derzeit pausiere ich meinen Yoga-Unterricht für Männer. Ich plane demnächst Workshops anzubieten, in denen Du Vinyasa Yoga kennenlernen oder Deine Praxis vertiefen kannst.

Komm’ gesund durch die Zeit – wir sehen uns auf der Matte!

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Namaste ∞ Lars.

Lars Schneider

Lars SchneiderÜber zwanzig Jahre begleitete Yoga mich durch verschiedene Lebensphasen, bevor ich mich entschloss, neben meinem Beruf als Designer eine Vinyasa Yogalehrer Ausbildung im Yoga Sky in Kreuzberg zu absolvieren. Ich wollte tiefer in die Qualitäten des Yoga eintauchen, um sie mit anderen teilen zu können.

In meinen kraftvollen, dynamischen Vinyasa Klassen vermittele ich auf unkomplizierte Art die Qualitäten des Yoga mit einem klaren Fokus auf Atmung und funktionale Ausrichtung. Sie sind gerahmt von meditativer Stille und untermalt mit sorgfältig zusammengestellten, größtenteils elektronischen Tunes, die Dich im Fluss durch die Āsanas unterstützen. Mein Motto »Don‘t take it too serious« lädt dazu ein, mit Spaß und Neugier die Möglichkeiten Deines Körpers zu erforschen.

Mein Vinyasa-Yogakurs für Männer pausiert zur Zeit. Ich werde demnächst Workshops anbieten, in denen Du Vinyasa Yoga kennenlernen oder Deine Praxis vertiefen kannst.

Weiterhin biete ich Einzelunterricht in privater Atmosphäre in Prenzlauer Berg oder bei Dir zuhause an. Bei Interesse schreib’ mir gerne eine Mail → lars*myma.yoga.

Ausbildung

200 Stunden zertifizierter Vinyasa Yogalehrer
Yoga Alliance RYT 200

Yoga Alliance RYT-200

Termine

Letzte Klasse in 2021

Lass' Dein Yoga-Jahr mit mir ausklingen am Donnerstag, den 16. Dezmeber von 20:00 – 21:30 Uhr: REMEDY Studio Schwedter Straße 40 10435 ...
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NEUER TERMIN: Vinyasa für Männer ab jetzt donnerstags!

Ab sofort steht im REMEDY Studio der Raum am Donnerstagabend zur Verfügung. Daher findet der Kurs ab 25. November 2021 immer donnerstags von 20:00 ...
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Samstag, 6. + 13. November
10:15 – 11:30 Uhr
VINYASA LEVEL II
Yoga Sky

Vertretungen für Detlev Alexander → Die Klassen finden »hybrid« statt: Du kannst live im Yoga Sky oder per Zoom mit ...
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Montag, 18. Oktober
09:00 – 10:15 Uhr
VINYASA LEVEL I–III
Yoga Sky

Vertretung für Nancy Jovanovic → Die Klasse findet live im Studio und online per ZOOM statt. → Die Anmeldung erfolgt ...
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